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皆さんこんにちは！ 今回は個人的に考えさせられた書籍「死刑でいいです」をご紹介します。 タイトルがなかなかに衝撃的ですが中身がかなり人生の底辺の縮図を見ているような息苦しさに襲われます。 合わない方もいらっしゃるかと思い...

皆さんこんにちは！ 今回は発達障害に対する誤解や疑問に対しての回答をしていきたいと思います。 前回記事の発達障害版ですのでよろしければ前回の分と合わせてご覧ください！ 目次 発達障害ってすぐキレるの？...

誤解？勘違い？うつへのギモン。 みなさんこんにちは！ 今回はうつに対する疑問や勘違いなんかを〇×形式で回答していきたいと思います！ 結構知らないこともあるかもですよ！ ↓うつの治療に関して ...

皆さんこんにちは！ 今回はうつになってから私が実践している思考の転換についてお話したいと思います。 基本的に追い詰められてしまう思考の持ち主の方がうつになりやすいそうなので考え方の参考になればうれしいです。＾＾ 目次 そ...

こんな主治医ならやめよう！行かないほうがいい精神科の特徴 皆さんこんにちは！ 今回はいくのは避けたほうが良い精神科の特徴をいくつかご紹介します。 現在精神科に通院していて合っているのかわからないと感じてい...

皆さんこんにちは！ 今回は精神科についてのお話です。 心が不安定だったり悩みごとのせいで体に不調があるけど、精神科ってなんか怖い感じがする・・・ そんなお話をよく耳にします。 そこで現在進行形で精神科に通院中のブロ...

皆さんこんにちは！ 今回はカサンドラ症候群についてお話していこうと思います。 カサンドラ症候群について知らない方でもこの記事を読むと大方理解できると思います。 発達障害当事者とかかわっていくうえで大切なお話なので読んでみ...

皆さんこんにちは！ 今回は発達障害の特徴の一つ、疲れやすさについてのお話をしたいと思います。 私自身もすぐに疲れてしまうので日常生活で困ったことが結構あります。 その対処法なんかをご紹介していきます！ 目次 発達障...

素人判断は危険！断薬のススメ。 皆さんこんにちは！ 今回のお話は薬の断薬についてです。 何種類も薬を飲み続けることに対して不安のある方も多いと思いますが、どのタイミングで断薬していけば良いのでしょうか。考えていき...