うつ 時間管理が苦手なADHDさん必見!遅刻の減らし方
皆さんこんにちは!今回は時間管理が苦手なADHDの方特に必見の遅刻の減らし方についてお話ししたいと思います!
見出し
1.遅刻グセを直すのには工夫が必要2.前の日に必要な準備は済ませる3.電車・バスの時間の前にアラーム4.あまり時間...
うつ
ブログ
ブログ
うつ
うつ
うつ
うつ
うつ
うつ
うつ